Wat te doen bij overlijden?
Het overlijden van een dierbare brengt veel emoties met zich mee. Naast het verdriet en ongeloof, komen er ook praktische vragen op: wat te doen bij overlijden? Wie bel je eerst? Wat moet er geregeld worden?
1. Sta stil bij het moment, je hoeft niet meteen te handelen
Wat veel mensen niet weten, is dat er op dat moment niet meteen iets hoeft. Geen telefoontjes, geen regelwerk, geen haast. Het eerste wat je mag doen, is ademen. Zitten. Kijken. Vasthouden. Huilen. Of juist niets doen. Er is ruimte om stil te staan, om te voelen. Om even samen te zijn.
Toch merken we dat het na een paar uur vaak fijn is om iemand te bellen. Iemand die rustig binnenstapt en overzicht geeft. Niet om alles direct te regelen, maar om samen de eerste stappen te zetten. Wij zijn dag en nacht bereikbaar, maar komen pas als jij eraan toe bent. En als je het niet precies weet dan denken we met je mee.
2. Bel de (huis)arts
Een arts moet het overlijden officieel vaststellen.
- Bij een overlijden thuis bel je de huisarts of de huisartsenpost.
- In een ziekenhuis of zorginstelling wordt dit meestal automatisch geregeld.
3. Neem contact op met de uitvaartbegeleider
Daarna mag de uitvaartbegeleider erbij komen. Je kunt ons, Anders Vaarwel, bellen zodra jij eraan toe bent. Wij zijn 24/7 bereikbaar, maar komen pas op een moment dat voor jullie goed voelt. Samen zetten we in alle rust de eerste stappen. We luisteren eerst, naar je verdriet, je vragen, je wensen. Soms is dat meteen heel concreet. Soms nog heel open. Alles is goed.
4. Kies hoe je wilt opbaren
Een belangrijke eerste keuze is de opbaring. Wil je je dierbare thuis houden of opbaren in een uitvaartcentrum? Er zijn veel verschillende mogelijkheden:
- Thuis op bed
- Op een opbaarplank met een lijkwade
- In een kist van hout of een wilgenmand
- Met koeling, thanatopraxie of andere methodes zoals de Biosac
We bespreken samen wat past bij jullie situatie en wensen.
5. Informeer de mensen die dichtbij staan
Bepaal wie je als eerste wilt informeren. Begin klein als dat prettiger voelt. Je hoeft nog niet alles te delen of iedereen tegelijk te bellen. Wij kunnen helpen met het opstellen van een eerste bericht of een rouwkaart die klopt bij jullie stijl.
6. Afscheid vormgeven
Samen kijken we naar hoe het afscheid eruit mag zien. Denk aan:
- Begraven of cremeren? Of toch een natuurbegrafenis?
- De locatie (thuis, buiten, crematorium, bijzondere plek)
- De sfeer en invulling van de ceremonie
- Muziek, bloemen, teksten of rituelen
Het hoeft niet allemaal meteen vast te staan. Vaak groeit het afscheid gaandeweg, in verbinding met wie iemand was.